こんにちは(^^)BellaLuce代表・（一社）日本DFWALK協会認定ウォーキング講師の菊地紀衣です。今回は前回の続き…健康ウォークについて掘り下げます！ウォーキングをしている方を見て「もったいないなぁ…」…
こんにちは(^^)BellaLuce代表・（一社）日本DFWALK協会認定ウォーキング講師の菊地紀衣です。春の訪れを感じるようになってきましたね♪これから気候も良くなり、何か運動を始めようを思っている方もいら…
こんにちは(^^)BellaLuce代表・ウォーキングインストラクターの菊地紀衣です♪先日、男性のお客様がマンツーマンレッスンをスタートされました。２０２２ミスターオブザイヤーのファイナリストに決定され…
こんにちは♪BellaLuce代表・ウォーキングインストラクターの菊地紀衣（きくちのりえ）です。今日は、ウォーキングの効果についてお伝えします。さまざまな嬉しい効果が期待出来ますが、なんと言っても全…
こんにちは！愛媛県で、ウォーキングレッスンや、ハイヒールレッスンを主に行っております、BellaLuce（ﾍﾞﾗﾙｰﾁｪ）でございます♪この度、新しくホームページを開設いたしました!(^^)!今後は、レッスンの様…
HEALTH美容製品を積極的に活用して外側から美容成分を補給することでも、確かに相応の美肌は追求できます。しかしながら、栄養が偏っていては内側からの美容成分生成が追いつかず、さらに外側からの補給…
ONLINEより美しくありたい女性にとって何が大切か、確かに努力も大切ですがそれが適切な努力であることで初めて、美しさを達成できるのです。ではその適切な努力をするために必要なのは何か、それは美容…
DIET極端な食事制限をしてみたり、運動してみたりしてダイエットを頑張ってみたものの、リバウンドしたり続けられなかったりで思うように痩せられず悩んでいる女性が、愛媛にもいらっしゃるのではないで…
HEEL美しさを追求する女性にとって、ドレス×ヒールは大変魅力的で憧れるものなのではないでしょうか。しかしながら、この履き心地よりも美しさのみに特化した靴を履きながら正しい姿勢で歩くというのは、…
CONTESTS美しい姿勢・歩き方は、いつまでもキレイで美しくありたいと願う女性の人生を輝かせます。結婚式に向けてキレイになりたい、美容系の仕事に携わっていて見た目のお美しさも追求する必要があるな…